Nem gondoltad volna: ezek a gyümölcsök hizlalnak a legjobban

Azt hisszük gyümölcsből bármikor, bármennyit megehetünk, pedig nem! Megmutatjuk melyekben van a legtöbb cukor és melyek hizlalnak leginkább.

1. Cseresznye
Már gyerekkorunkban is imádtunk csenni a fáról egy-egy szemet (vagy inkább egy zacskónyit), és a mai napig előszeretettel tömjük magunkba ezt a finomságot. Ahogy azt Marta Alegret, táplálkozási szakértő is megjegyezte, a gyümölcsök esetében nyilván másfajta cukorról beszélünk, de azért ezzel sem árt vigyázni, jóból is megárt a sok.

2. Mandarin
A citrusfélék közül a mandarin rendelkezik a legmagasabb cukortartalommal. Pedig imádjuk majszolni, egy kilót is meg tudunk enni belőle. Legalábbis eddig megtettük.

3. Gránátalma
Sokszor fogyasztjuk natúr joghurttal például. Szomorúan vesszük tudomásul, hogy csínján kell bánnunk ezzel a kedvencünkkel is.

4. Mangó
Talán nem a leggyakrabban fogyasztott gyümölcs, viszont főzésnél – például a csirke megbolondításához – többször használjuk. Sajnos ebből sem tanácsos túl sokat magunkévá tenni

További gyümölcsökért kattints az RCNnews oldalára!

Ha tetszett, iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le a következő nagy sztoriról sem!